Prévention de l’épuisement – Burnout
Notre train de vie de « tout tout de suite » et de « multi tâches », notre envie de perfectionnisme et une grande hypersensibilité sont à l’origine du phénomène d’épuisement professionnel ou général.
Objectifs :
- Comprendre le contexte permet de reconnaître les signes précurseurs
- Apprendre de « lâcher prise » pour mieux rebondir dans un environnement fait pour se ressourcer
- Connaître quelques élixirs floraux et huiles essentielles bien utiles
Public concerné :
- Toute personne intéressée
Atelier :
- Adultes (sur demande possibilité de préparer un atelier adapté aux enfants)
- 1 jour, 6 heures
- 90 euros TTC par personne
- Déjeuner compris
- Le Fresne
Bourgneuf en Retz
44580 Villeneuve en Retz
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